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🗓️ CALENDRIER DES MATCHS – SENIORS FILLES 1 La saison approche… et le calendrier de la première phase de nos Seniors Filles 1 est désormais connu ! 🤾♀️ 🔥 12 rendez-vous attendent nos joueuses, avec des rencontres à domicile et des déplacements qui s’annoncent tous aussi importants les uns que
On cherche des joueuses. Et on est prêts à tout pour les trouver. 👀 Cette saison, l’EQHB engage deux équipes seniors féminines, en 1ère et 2ème division territoriale. Nous cherchons à les renforcer, que tu sois joueuse confirmée, débutante ou que tu aies simplement envie de reprendre le hand après
🤾🏻♀️ ÉPISODE 14 – SPÉ HANDBALL : AILIER 🎙️ Avec Steven, éducateur sportif de l’EQHB On y est presque… ⏳ Après plusieurs semaines de préparation, de travail, de sueur et de dépassement de soi, la SUMMER PREP’ touche à sa fin 💪🔥 Pour cette séance 14, on continue à mettre
🤾♂️ UNE NOUVELLE ÉTAPE POUR NOS JEUNES ! 🔥 Le club est fier de voir deux jeunes joueurs du club rejoindre le groupe Seniors Gars pour cette nouvelle saison ! 💪 Une belle opportunité pour eux de découvrir le niveau senior, de continuer à progresser et de partager le terrain
Épisode 13 — Mobilité & Proprio 🧘♀️ Avec @chacha_coach_ On se retrouve pour une nouvelle séance de mobilité & proprioception ! Au programme : 🔹 Hand walk + ouverture de hanche 🔹 Fentes avec avancée du genou 🔹 RDL unilatéral lesté 🔹 Sauts latéraux « le patineur » Une séance














































